Cómo fumar puede destruir su salud de 10 maneras

 

Hay una tendencia en fumar y puedes ver a las personas fumando sin importar a dónde vayas.

Los jóvenes fuman porque son influenciados por sus amigos.

Los jóvenes que comienzan a fumar en la adolescencia generalmente continuarán hasta la edad adulta.

Tal vez cambie de opinión y tome la decisión de dejar de fumar cuando se le informe sobre los malos efectos del humo del tabaco y cómo puede dañar su salud de muchas maneras.

Los siguientes son los 10 efectos negativos del tabaquismo en su cuerpo.

 

1. Envejecimiento prematuro

Fumar te hace envejecer a un ritmo más rápido para que parezcas mayor que tu edad.

Debido al efecto de envejecimiento prematuro, notará que su piel desarrolla muchas arrugas y tiene una textura coriácea.

La nicotina es responsable de estrechar los vasos sanguíneos en la capa externa de la piel para que pueda llegar menos oxígeno a la piel.

Como resultado, su piel no puede obtener vitaminas importantes como la vitamina A.

 

2. Inflamación en el revestimiento del estómago.

Fumar causa inflamación en el revestimiento del estómago y estimula el desarrollo de úlceras.

La nicotina inducirá al estómago a producir una mayor cantidad de ácido que a su vez puede aumentar su riesgo de desarrollar úlceras.

Muchos fumadores sufren úlceras en el duodeno y el esófago.

Si continúa fumando, le tomará más tiempo recuperarse por completo de la úlcera estomacal, incluso si está tomando una receta.

 

3. Reflujo ácido «fumar puede destruir su salud»

La nicotina del tabaco puede debilitar los músculos del esfínter, un anillo muscular en el esófago inferior.

El músculo del esfínter facilita el paso de alimentos desde el esófago al estómago y asegura que el ácido del estómago fluya hacia el estómago.

Cuando el músculo se debilita, el ácido del estómago fluirá hacia el esófago causando que la persona sufra de reflujo ácido.

4. Aterosclerosis

Fumar puede causar la acumulación de placa dentro del vaso sanguíneo y aumentar las posibilidades de desarrollar aterosclerosis.

En la aterosclerosis, las placas que se han acumulado en los vasos sanguíneos se endurecen y estrechan los conductos de las arterias.

Cuando los vasos sanguíneos se estrechan, la sangre que viaja a su corazón transportará menos oxígeno.

Las personas con aterosclerosis también tienden a sufrir enfermedad coronaria y arteriopatía periférica.

 

5. Problemas orales «fumar puede destruir su salud»

La decoloración de los dientes amarillos es uno de los efectos negativos más obvios del tabaquismo.

El sarro del tabaco también puede causar manchas marrones que se acumulan en el borde de los dientes.

El humo ácido del cigarrillo puede causar caries en los dientes para que sufra de dolor de muelas.

Fumar puede causar un retroceso de las líneas de las encías que exponen más del diente.

Las personas que fuman regularmente también tienden a sufrir diversos tipos de enfermedades de las encías, como la gingivitis y la leucoplasia.

 

6. Lesiones óseas

Fumar puede debilitar su hueso para que le resulte más fácil lesionarse los huesos.

En el humo del cigarrillo, hay una sustancia química que puede reducir la capacidad de su cuerpo para absorber el calcio.

El calcio es un mineral importante requerido para un hueso sano.

Cuando su cuerpo no puede absorber el calcio adecuadamente, tendrá un hueso más débil y sufrirá problemas relacionados con los huesos, como la artritis reumatoide.

Fumar a largo plazo puede reducir la densidad de masa ósea general y aumenta las posibilidades de desarrollar osteoporosis.

 

7. Daño al desarrollo fetal

Fumar puede causar daño a un feto que todavía está en desarrollo dentro del útero de una madre embarazada.

Muchas mujeres que fuman durante el embarazo dan a luz a bebés con problemas de salud como problemas cardíacos, labio leporino / paladar hendido y presión arterial alta.

El bebé que nace tiende a tener bajo peso al nacer o nacen prematuramente.

Fumar también aumenta las posibilidades de aborto espontáneo, dando a luz un bebé muerto y el síndrome de muerte súbita del lactante.

Si no desea dar a luz a un bebé no saludable, debe evitar fumar.

 

8. Haz tus pulmones negros «fumar puede destruir su salud»

El alquitrán del humo del cigarrillo que inhala puede acumularse en los pulmones y volverlos negros con el tiempo.

El alquitrán se depositará en los bronquiolos uno por uno hasta que todo el pulmón se vuelva negro.

Fumar puede dañar los cilios, una estructura que elimina las partículas que ingresan al pulmón.

Cuando los cilios están dañados, ya no podrá eliminar el alquitrán que inhala y se encontrará tosiendo a medida que su pulmón trabaje más para eliminarlo.

Fumar puede provocar enfermedades como el enfisema, la EPOC, el cáncer de pulmón y la disnea.

 

9. Adelgazamiento cortical

El humo del cigarrillo puede causar adelgazamiento cortical y deteriora la función cognitiva de la persona.

El adelgazamiento crónico no solo causa problemas menores, como la pérdida de memoria a corto plazo.

Demasiada dopamina puede causar que el fumador sufra enfermedades psicóticas como la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la esquizofrenia.

La recuperación cortical puede tener lugar semanas o años después de haber dejado de fumar, dependiendo de la cantidad de cigarrillos que haya fumado.

 

10. Diabetes tipo 2

La investigación ha demostrado que fumar está relacionado con la diabetes tipo 2, el tipo más común de enfermedad de diabetes en el mundo.

Las personas que fuman tienen un 40% más de probabilidades de contraer diabetes.

Fumar hace que tenga problemas con la dosis de insulina y le dificulta controlar su diabetes. La diabetes puede provocar otros problemas, como enfermedades cardíacas, enfermedades renales, ceguera y daños en el sistema nervioso.

La diabetes tipo 2 puede causar mala circulación sanguínea y retrasar el proceso de curación de cualquier herida que aparezca en su cuerpo.

Cuando la herida se cura lentamente, el tejido que la rodea se pudrirá.

En última instancia, tendrá que resolver amputar la parte del cuerpo para evitar que la infección se propague a otra parte del cuerpo.

Conclusión

En conclusión, a pesar de que ahora no ve ninguno de estos síntomas, no debe sentirse seguro acerca de continuar con su hábito de fumar.

Esto se debe a que tardan en desarrollarse y usted no sabe los malos efectos que ocurren dentro de su cuerpo mientras fuma.

Por lo tanto, si no desea sufrir estos efectos nocivos, debe tomar medidas para dejar de fumar ahora.

 

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