¿Es normal sentirse enfermo después de dejar de fumar?

 

La retirada del hábito de fumar del cuerpo puede afectar a las personas de diferentes maneras.

Muchas personas comienzan a sentirse mal después de dejar de fumar.

Se sienten físicamente y mentalmente enfermos por algunos días o incluso semanas después de su último cigarrillo.

Los síntomas pueden incluir náuseas y la sensación de vómito junto con una sensación de fiebre y calambres estomacales.

La pregunta es, ¿es normal que los fumadores se sientan después de dejar de fumar? Bueno, según muchos estudios, la mayoría de los fumadores se sienten enfermos en los primeros días de su intento de dejar de fumar.

Esto es normal y en realidad es un signo de que el cuerpo está superando su adicción.

Cualquier fumador anhelará cigarrillos después de dejarlos.

Este deseo puede afectar la psicología y el cuerpo de esa persona de diferentes maneras.

Estos efectos pueden variar de persona a persona. La persona puede sentir irritabilidad, dolor de cabeza y náuseas. Muchas personas también pueden pasar por una depresión aguda.

Los problemas estomacales y digestivos también son bastante comunes en estos casos.

Las razones detrás de tales síntomas son que el cuerpo se acostumbra a los efectos de los cigarrillos y anhelan hacerlo. Incluso nuestro cerebro que es adicto a los efectos de los cigarrillos los anhela.

Ya que se niega a darle al cuerpo y al cerebro la estimulación de los cigarrillos, comenzarán a darle los problemas para que le resulte difícil dejar de fumar y usted se da por vencido.

Debido a esto empezamos a sentirnos enfermos.

Pero nunca debe volver a fumar si no se siente bien.

Estas enfermedades y otros síntomas son solo temporales y desaparecerán en pocos días.

Para superar la sensación de náusea, tome muchos líquidos y descanse lo suficiente.

La mayor parte de la sensación de enfermedad generalmente se debe al hecho de que sus pulmones y su estómago están acostumbrados a la nicotina y al humo en su cuerpo.

En ausencia de ellos, se confunden y comienzan a reaccionar de forma divertida. Para reducir esta enfermedad, tendrás que usar tu fuerza de voluntad.

Otra razón para la náusea es que cuando fumamos, el nivel de oxígeno cae en nuestro cuerpo.

Esto es algo muy malo para nosotros, pero aún así nuestro cuerpo comienza a adaptarse lentamente a ese nivel de oxígeno. Pero tan pronto como dejamos de fumar, el nivel de oxígeno comienza a aumentar.

Incapaz de comprender la situación cambiada, el equilibrio del cuerpo se altera durante algún tiempo.

Ahora, todos sabemos que el exceso de oxígeno nos enferma, a pesar de que el nivel de oxígeno en realidad no aumenta de forma antinatural, pero aún es más alto de lo que estamos acostumbrados.

Como resultado, empezamos a sentir náuseas.

Pero esta sensación disminuirá una vez que nuestro cuerpo se acostumbre a la mayor cantidad de oxígeno en sus pulmones. Algunas veces también podemos sentirnos enfermos después de dejar de fumar porque, en ausencia de humo, nuestros pulmones comienzan a aclararse.

Como resultado, intentan tirar el moco acumulado. Este moco también puede hacernos sentir que estamos a punto de vomitar.

Al final, es común que las personas que intentan dejar de fumar se sientan enfermas y con náuseas.

Todo lo que tienen que hacer es dejar pasar este sentimiento y no ceder a la debilidad.

Si permanecen fuertes en este período, definitivamente podrán dejar de fumar y llevar una vida saludable.

 

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